Mou-te amb salut!
Activitat
El Consell de Mallorca torna a posar a disposició dels ajuntaments mallorquins les sessions esportives regulars Mou-te amb salut!, per a gent gran, durant la temporada 2026-27.
L’objectiu és el foment de l'activitat esportiva als municipis per a gent gran, i contribuir, així, al seu desenvolupament físic i social, a més de millora de la qualitat de vida.
- Sessions regulars de tonificació muscular: activitats de força per treballar les habilitats físiques bàsiques. Gestió a través dels consistoris.
- Sessions regulars cardiovasculars: caminades saludables amb bastons. Gestió a través dels ajuntaments.
Destinataris
Tercera edat: majors de 60 anys
Descripció
Dues sessions setmanals combinant les dues tipologies d’activitats. Tonificació muscular i sessió cardiovascular.
Quan
La propera temporada començarà a principis d'octubre de 2026.
On
Espais exteriors del municipi (parcs, places, zones esportives, etc.), així com nuclis urbans i rodalies.
Cost
Activitat gratuïta
Inscripció
Consultar amb el teu ajuntament.
Informació relacionada
-
Presentació del programa 2026-2027
Descarrega -
Cartell programa Mou-te 2026-2027
Descarrega
