José Tirado reivindica la importancia de pararse y volver a empezar en la segunda conferencia del ciclo «Sana-ment» organizada por el Consell de Mallorca y el Illes Balears Palma Futsal

(05/10/2026)

• Departamento de Medio Ambiente, Medio Rural y Deportes

La ponencia —enmarcada en la semana del Día Mundial de la Salud Mental del próximo 10 de octubre— se ha cerrado con una mesa redonda a cargo de la doctora Inés Angélico, psiquiatra de Son Espases, y del triatleta paralímpico Álex Sánchez Palomero

El Consell de Mallorca y el Illes Balears Palma Futsal – Fundación Miquel Jaume han organizado la segunda conferencia del ciclo «Sana-ment», una iniciativa que tiene como objetivo acercar a la ciudadanía conocimiento riguroso sobre el papel de la actividad física en la promoción del bienestar emocional y la salud mental.

Con el título «Caure, aturar-se, tornar», la sesión ha sido protagonizada por José Tirado, presidente ejecutivo del Illes Balears Palma Futsal y reconocido profesional del mundo del deporte, distinguido en cuatro ocasiones consecutivas como mejor director deportivo del mundo.

A la jornada han asistido el presidente del Consell de Mallorca, Llorenç Galmés; el vicepresidente segundo y consejero de Medio Ambiente, Medio Rural y Deportes, Pedro Bestard; el director insular de Deportes, Toni Prats, y el primer teniente alcalde del Ayuntamiento de Palma, Javier Bonet, entre otras autoridades representativas, así como la plantilla al completo del equipo de primera.

El presidente Galmés ha destacado que «cuidar la salud mental no es un signo de debilidad, es un acto de valentía. En los últimos años, la salud mental ha dejado de ser un tabú. Es una realidad que nos afecta a todos. De hecho, una de cada cuatro personas en las Illes Balears sufrirá un trastorno de salud mental, cifra que representa un 25 % de la población. Personas que en algún momento sentirán que no son suficientes, que no son valoradas, que su vida no importa... y desde aquí, les queremos decir que sí: que su vida es importante y, sobre todo, que no están solas».

Bestard, por su parte, ha comentado que «es muy importante que existan personas que hagan de espejo, que aporten su experiencia para poder aprender y crecer. El deporte, como herramienta clave, es básico para tener una sociedad sana, fuerte y cohesionada. En las Balears, las cifras de personas atendidas por depresión en los centros de atención primaria son alarmantes: 33.000 al año. Aquí está el motivo de la apuesta del Consell de Mallorca por diferentes programas de prescripción deportiva y servicios para diferentes perfiles de pacientes».

Durante la intervención, José Tirado ha reflexionado sobre la necesidad de afrontar las dificultades y los momentos de cambio, a raíz de la depresión que sufrió: «la salud mental es un problema grave en la sociedad, y muchas veces no queremos levantar la mano, nos da vergüenza o miedo, incluso. Al tocar fondo, entendí que no podía más. Se puede salir, pero se tiene que pedir ayuda profesional, este sería mi primer consejo. Si los equipos técnicos y deportivos estamos para hacer la tarea de mejora en la gestión de un club, los profesionales sanitarios de la psiquiatría y la psicología, están para ayudar en la gestión de los procesos de depresión. Son profesionales que te ayudan a resurgir», ha destacado. 

La conferencia ha incluido también una mesa redonda abierta en la participación del público, en la cual han participado Inés Angélico, psiquiatra del Hospital Universitario Son Espases, y Álex Sánchez Palomero, deportista paralímpico y medallista de bronce en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008 y Tokio 2021.

Los tres ponentes han aportado diferentes perspectivas sobre la relación entre el deporte y el bienestar emocional, y han compartido experiencias y reflexiones sobre como afrontar las dificultades y los momentos de mayor complejidad personal. La visión tanto profesional como deportiva, por lo tanto, han tenido presencia en esta jornada para lanzar un mensaje de solución, en positivo.

La sesión ha servido también para reivindicar el valor del deporte como espacio de crecimiento personal, superación y bienestar, así como la importancia de generar espacios de conversación y divulgación en torno a la salud mental.